Road to Dements: Climbathon
Senzill el pla del cap de setmana per Malàisia: pujar, coronar el Kinabalu i baixar per tornar al punt d’eixida pel mateix camí. Sembla fàcil, però tot es complica quan…
Seguir leyendo
BLOG DEMENTS
Road To Dements: Mourne Skyline
Menys d’un mes per a la gran final de les Merrell Skyrunner® World Series, un pas més a prop per arribar a la Skymasters. La Mourne Skyline ha estat la…
CONSELLS DE NUTRICIÓ ABANS DE LA CURSA
✍️ Per Raquel Casares, dietista-nutricionista i guanyadora de Dements 2023 @raquelcnutricion @nutricado_cs L’alimentació és un pilar clau per a arribar al dia de la cursa amb energia i sense molèsties…
Road to Dements: Gorbeia Suzien
5 Gorbeia Suzien, 4 Mourne Skyline, 3 Climbathon, 2 Peaks Skyrace®, 1 Sobrescobio Skyrace®… I havia de ser a Zeanuri, a Euskadi, a la Gorbeia Suzien, on la recta final…
Road to Dements: Grigne Skymarathon
Arribem a la 18a prova del circuit, seguim descomptant curses i dies fins la gran final a Eslida i Aín el proper 8 de novembre. Pasturo, a la regió italiana…
Càmera i cames: així es viu Dements des de dins
Hi ha moltes maneres de contar què és Dements. Pots mirar els perfils d’altimetria, les dades de desnivell o les hores que passen els corredors i corredores a la Serra…
Road to Dements: Saint Jeoire Skyrace®
En aquest moment del circuit, podem dir que ja no avancem: és el compte enrere el que s’ha activat. Les cavil·lacions i estratègies dels i les skyrunners o bé ja…
Road to Dements: Matterhorn Ultraks
Hui cal començar la crònica fent referència a tota la gent que està treballant per extingir els incendis que estan assolant gran part de la península Ibèrica, que fins i…
Primera part del circuit completada, a per la recta final!
Amb la Tatra Skymarathon, la 15a cursa del circuit, i només 9 restants, podem considerar que hem arribat al final de la primera part de les Merrell Skyrunning World Series…
Road to Dements: Tatra Skymarathon
Superat l’equador del circuit, les Merrell Skyrunner® World Series tornen al vell continent. El destí: Polònia, amb la incorporació de la Tatra Skymarathon, una cursa que s’estrena enguany al circuit.…
Eslida i Aín: Casa nostra
Qui som? D’on venim? Cap a on anem? Qui mou Dements, qui dona sentit a tot allò que fem i som, són els nostres pobles. Els seus carrers, la seua…
Continental Championship: South America & Europe
La Skymasters, a més de ser la final de les Merrell Skyrunner® World Series, és la festa mundial de l’skyrunning, on al setembre es juntaran per disputar la Marató dels…
Road to Dements: Cordillera Blanca Skyrace®
Amb la celebració aquest cap de setmana de l’Ultra Trail Cordillera Blanca, 14a prova del circuit, al Perú, conclou la primera part de les 2025 Merrell Skyrunner® World Series, finalitzant…
Road to Dements: Ibarra Skyrace®
Després de la cancel·lació de la Minotaure Skyrace®, el circuit reprèn el seu viatge fent parada a l’Equador, tornant a la Cordillera Andina, amb la celebració de la Ibarra Skyrace®.…
Road to Dements: Minotaure Skyrace®, cancel·lada per meteorològia adversa
Aquest cap de setmana, les Skyrunner® World Series havien de fer parada a Nord-amèrica, concretament al Canadà, amb la celebració de la Minotaur Skyrace®. No obstant això, la seguretat de…
Road to Dements: 2025 Skyrunner® National Series i Skyrunning® Continental Championship
Les Skyrunner® National Series (SNS) són un circuit promocional derivat de les Skyrunner® World Series organitzat a nivell nacional. Les sèries consisteixen en curses sota les característiques SKY i SKYULTRA.…
Road to Dements: Skyrace® des Gorges du Tarn
Segona parada de les MSWS® 2025 a França.Entre els Alps i els Pirineus, el circuit visita el Macís Central Francés, al nord de l’Occitània en el departament de Lòzere. Tot…
Road to Dements: Hochkönig Skyrace®
El circuit aterra a Maria Alm, Àustria, en el districte de Zell am See, al cor de Salzburg, als peus del majestuós Hochkönig. Conegut pel seu turisme hivernal i la…
Road to Dements: Monte Zerbion Skyrace®
Parlar de la Vall d’Aosta, al cor dels Alps italians, és parlar de muntanya en estat pur. És parlar de trail, d’ultradistància, d’skyrunning del bo, tot amanit amb la música,…
Road to Dements: Corendon Tahtali Run to Sky
Tot i continuar a Àsia, la següent parada de les Merrell Skyrunner® World Series viatja fins al Mediterrani, a Turquia, Antalya, concretament a Kemer, per arribar a la huitena etapa…
10 anys de Dements… Moltes gràcies per la confiança!!!
#10AnysDeSalutiMuntanya Una nova edició de Dements, la 10a, i els casi 1000 pitrals ofertats, han durat hores. Des de l’organització de l’event, volem donar les gràcies als i les corredores…
Road to Dements: Ueda Skyrace®
Continuant amb les proves asiàtiques, les Skyrunner World Series van tornar a la terra del sol neixent, al Japó, on va ser al 2019 quan el circuit va visitar l’arxipièlag…
Road to Dements: Kailas Penang Skyrace®
Road to Dements: Kailas Penang Skrace® Després de començar a Europa i passar per Sud Amèrica les MSWS arriben a Asia, concretament a Malasia. La Kailas Penang Skyrace®, a Georgetown,…
Road to Dements: Skyrace® des Matheysins
Cinc curses, 5 dones guanyadores, 4 homes guanyadors, més emoció i igualtat, impossible. Ens esperen una Merrell Skyrunner® World Series d’infart i que semblen arribaran a la Skymasters amb tot…
Road to Dements: Merrell Andes Mountain Skyrace®
Una locura, altitud máxima de cursa, Cerro del Plomo, 5424 msnm, sensacions tèrmiques al cim de -20ºC, eixida de la cursa a -3ªC a 2980 msnm, 34km amb un desnivell…
Road to Dements: Calamorro Skyrace®
Després de viure en persona la Calamorro 2024 i veure amb els nostres propis ulls el nivell dels atletes, així com sentir en les nostres cames les muntanyes de Benalmádena,…
Road to Dements: Mexico SkyChallenge
L’últim cap de setmana de març, i segon consecutiu amb prova del circuit, va marcar l’inici de la primera etapa americana del circuit, començant a Veracruz, concretament a la població…
ROAD TO DEMENTS: Comencem, Acantilados del Norte
Road to Dements: Primera prova, Acantilados del Norte Ara si! Comença l’acció!!! I on millor escenari que l’espectacular illa de La Palma, plena de contrasts, amb una natura salvatge, unes…
Les fonts de Fosques i Matilde
L’entorn de la font de MatildeAl peu del Puntaló (572 m), vora el barranc de Xova, naixen les fonts de Matilde i de Gregori. La calma i la bellesa de…
Road to Dements: Comencem el viatge
Encara tenint en la retina les espectaculars imatges que ens va deixar la Skymasters 2024, comença en pocs dies un nou viatge de les Merrell Skyrunning® World Series, que començarà…
Corre Dements Virtualment
Els nostres amics de MountainsEye han preparat este vídeo en què podeu veure el recorregut complet de Dements des del punt de vista del corredor. Un gran treball on es…
Del primer a l’últim
De bon matí regna la tensió, els nervis, la il·lusió per l’aventura que tenen per davant tots els participants de Dements. Una espera tensa fins que es dona l’eixida. I…
Nutrició en carrera, per Raquel Casares
NUTRICIÓ ESPORTIVA DURANT LA CURSA Per Raquel Casares López Winner Dements 2023 Dietista Nutricionista en el centre de nutrició NutricadoInstagram:@raquelcnutricion Facebook: Raquel Nutricion Web: Nutricado.es Arriba el dia de la…
Eslida
Orígens d’EslidaLes troballes més antigues en el seu terme municipal es remunten a l’Eneolític o Edat del Bronze (1900 aC). En la cova de l’Oret, pròxima al poble, es van…
Qué és Dements?
Hem preguntat a participants de diferents edicions la seua opinió sobre Dements. Tant a guanyadors com Manuel Merillas, Ricardo Cherta o Raquel Casares, com als corredors i corredores populars…